Le thème pour 2010

L’assise est la posture reine du yoga. Elle seule permet d’accéder aux états supérieurs de conscience : recueillement durable (pratyâhara), concentration profonde (dhârana), méditation paisible (dhyâna). C’est de l’assise que parlent les Yoga–sûtras quand ils affirment : asanam sthiram sukham, « la posture est stable et heureuse ». Mais l’assise soulève beaucoup de questions : comment la prendre et la quitter ? l’apprivoiser quand on débute ? qu’y fait–on et quelle est sa finalité ? comment l’enseigner ?